澳门永利皇宫app网址:让他们的身体尽快完全恢复

目前，大多数"积极"儿童已进入康复阶段。很多家长反馈，孩子在"Yangkang"之后还是很容易累，胃口也下降了很多。俗话说，"疾病来如山倒，和去如线"。那么，经过"杨康"让他们的身体尽快完全恢复学第三附属医院(河南省妇幼保健院)小儿呼吸科二科主任张艳丽。

感染COVID-19后，身体会消耗很多。患儿康复后，澳门永利皇宫app网址,需要加强营养，保证饮食全面均衡。他们可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，而不是生的，冷的或油腻的食物。他们应该彻底煮熟食物，注意食品卫生。保证充足的睡眠和规律的作息。但是，要注意孩子醒来后的精神状态。如果睡眠过多，特别是精神状态不佳的人，建议及时就医。

科学规范佩戴口罩。儿童在进入医院、商场等封闭、拥挤的公共场所时，乘坐公共交通工具和货车电梯时，全程应正常佩戴口罩。做好手卫生，佩戴和摘掉口罩，饭前饭后洗手，回家，触摸垃圾。此外，父母在加工和制作食物和饮料之前，以及在照顾婴儿之前，也应该洗手。保持室内空气流通。建议每天开窗通风至少2-3次，每次20~30分钟。通风时注意防寒保暖。

要抵抗细菌病毒，首先要让孩子有一个良好的身体基础。除了平时注意营养均衡、睡眠充足外，应鼓励孩子在"阳康"提高他们的心肺功能和体质。但体育锻炼应循序渐进，康复初期不宜进行剧烈运动。同时，家长要注意观察孩子运动后是否有不适。