深圳大学体育学院特邀培训讲师、博士王晓东分析了青少年的起源'身体问题，解释青少年规律'身心发展，健康体质的测试与评价标准，并结合在校学生介绍了国内外体质训练的最新理论进展及其在不同群体中的应用'身体健康状况。他说，有效的体育训练首先要创新方法，其次要注重动力。在教学实践中，体育教师应激发学生'主动，让他们在享受乐趣的同时达到练习的效果。澳门永利皇宫app网址
本次培训特别邀请了三位曾为国家运动队体能训练提供技术服务、具有多年专业体能训练经验的优秀教练员进行授课。
训练课程包括三个特殊模块:"速度和敏捷性协调训练"，"耐力和柔韧性训练"和"力量和阻力训练"。根据体育学科特点，训练以实际操作为主。培训师边说边示范，学员边学边练。为期两天的培训气氛活跃，效果明显。
200名九龙坡区中小学体育教学科研负责人和著名优秀体育教师参加了培训。据了解，受训教师返回岗位后，将在每周体育教研活动中组织拓展培训，在两个月内覆盖全区600多名体育教师。